Rodzinne Spotkania – „Aktywny Kręgosłup i Radosne Ciało: Szermierka, VR, Taniec i Zabawa

Celem wydarzeń jest promowanie zdrowego stylu życia, wzmacnianie kondycji psychofizycznej oraz rozwój relacji rodzinnych poprzez wspólną zabawę i aktywność ruchową.
Co przygotowaliśmy?

Każde ze spotkań to:
● Zajęcia szermierki rekreacyjnej – bezpieczne florety i piankowe miecze pod okiem
trenera,
● ZUMBA dla dzieci i dorosłych – taniec, który wzmacnia ciało i poprawia nastrój,
Gogle VR – seanse z filmami relaksacyjnymi w naturze oraz filmami profilaktycznymi
o alkoholu,
● Kwadrans z terapeutą – krótkie indywidualne konsultacje psychologiczne,
● Malowanie buziek, animacje, bańki mydlane, tatuaże brokatowe,
Ścieżki sensoryczne i strefy relaksu,
● Stoiska partnerów projektu (m.in. pierwsza pomoc, rękodzieło, fizjoterapia, szkoły i
biblioteki).
Terminy i lokalizacje:
● 30 lipca – Park Chrobrego
● 6 sierpnia – Aleja Przyjaźni
● 13 sierpnia – Skwer Doncaster
● 20 sierpnia – Park Chrobrego
● 27 sierpnia – Skwer Doncaster

Wszystkie wydarzenia odbywają się w godzinach 16:30–19:00. – Chcieliśmy, aby działania profilaktyczne były dostępne, radosne i angażujące całe rodziny. Dlatego połączyliśmy ruch, edukację i zabawę w naturalnej przestrzeni miasta – mówi Anna Lewicka, prezeska Fundacji „Możemy Więcej”.

Projekt zakłada również:
● dystrybucję materiałów edukacyjnych i broszur o zdrowiu psychicznym i
uzależnieniach,
● promocję nowoczesnych metod profilaktyki poprzez doświadczenie (np. VR),
● aktywne włączenie lokalnych partnerów i wolontariuszy w realizację działań.
Wydarzenia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich – dzieci, młodzieży, dorosłych i
seniorów. Zapraszamy całe rodziny – niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
Organizator: Fundacja „Możemy Więcej”
Partnerzy: Fundacja Mind Revolution, Urząd Miasta Gliwice, Miejska Biblioteka Publiczna
w Gliwicach, Pogotowie Animacyjne Natalia Curyło, Knurowskie Stowarzyszenie Strzeleckie
„Strzelba”, Rehamedica, Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Gliwicach i inni.