Smutno mi, czyli baby blues
Wyróżniamy trzy rodzaje połogowych zaburzeń nastroju. Różnicę między nimi wyznacza ciężkość towarzyszących im objawów.
Najczęstszą postać stanowi tzw. smutek poporodowy („postpartum blues” lub „baby blues”), rozpoczynający się w 2-3 dobie połogu, będący krótkotrwałym zaburzeniem nastroju, trwającym zwykle około tygodnia.
Symptomy baby blues
U kobiet pojawia się wówczas rozdrażnienie, płaczliwość i smutek, jednak objawy te nie dezorganizują prawidłowego funkcjonowania i ustępują samoistnie około dziesiątego dnia po porodzie. Przygnębienie poporodowe występuje zwykle na przemian z uczuciem entuzjazmu i radości. „Baby blues” uważane jest za fizjologiczną reakcje na zmiany hormonalne, wysiłek fizyczny związany z porodem i stres emocjonalny. Baby blues jest naturalnym zjawiskiem, ale jeśli objawy nie mijają po kilku tygodniach, lub wręcz nasilają się, może to oznaczać wystąpienie depresji poporodowej.
Przygnębienie poporodowe dotyka częściej kobiety wrażliwe, delikatne i chwiejne emocjonalnie. Nie bez znaczenia są też problemy środowiskowe i rodzinne z jakimi boryka się świeżo upieczona mama.
Objawy baby blues:
- Smutek i przygnębienie
- Płaczliwość
- Wahania nastroju
- Uczucie zmęczenia
- Problemy ze snem
- Nerwowość, drażliwość
- Niepewność w roli matki.
Może Cię zainteresować również:
Czytaj też:
Autor
M&M mama
Cześć! Mam na imię Ania ? Z wykształcenia jestem psychologiem i położną. Moja praca polega głownie na udzielaniu wsparcia dzieciom i rodzicom. Praca z młodzieżą daje mi dużo radości, a od dzieci nigdy nie odpoczywam, bo prywatnie jestem mamą cudownej dwójki: Mai i Mikołaja. Fascynuje mnie człowiek i jego zachowanie. Jestem optymistką i wyznaję zasadę, że należy żyć „tu i teraz” celebrując każdy moment. Uwielbiam podróżować i uwieczniać rodzinne chwile na fotografiach. Odpoczywam przy dobrej, relaksującej książce lub ciekawym filmie. W tak zwanym międzyczasie prowadzę też ten portal poświęcony ciekawym miejscom i wydarzeniom dla dzieci i rodzin w naszym województwie.
Komentarze (0)
Możliwość komentowania została wyłączona.